睡眠と歯周病

ハイサイいです。こちんだ歯科クリニックの粟國です。

朝晩少しずつ寒くなりました。体調管理に気をつけましょう。

睡眠の時間、質は健康や口腔内の状態に影響があります。

睡眠時間が短いと免疫力が低下し唾液の量が減少し歯肉炎を引き起こし歯周病を併発します。

睡眠の質とはなにか？しっかり眠れているかが問題です。

呼吸が口呼吸になってはいないか？

口呼吸は鼻の疾患が考えれ歯肉の炎症を引き起こします。

無呼吸症候群になってはいないか？

歯ぎしりはないか？　　色々な要因があります。

睡眠時間と質の向上は健康管理の向上と口腔内の状態に大きな影響があります。